1本目 コロナ禍最初の1年。ほとんど家から出ず、まともな運動は全くせず、毎晩毎晩ビールを飲んでいたら1年で10kgほど太り過去最高体重に。 こりゃいかんと思って節酒と運動を始めたら、1年で体型が大体元に戻る。 油断してまた酒量が増えるも、今度は健康面…